czwartek, 21 sierpnia 2025 21:53

Zaloguj się

Przeczytaj:

Reklama

https://bkb.pl/174598-24b96

Reklama

https://www.instagram.com/pani.prowadzaca/

Reklama

https://opolskielll.pl/

Artykuły

Czy plan zimowych podróży może pomóc w rzuceniu palenia?

Czy plan zimowych podróży może pomóc w rzuceniu palenia?

Zimowe wyjazdy to nie tylko narty i snowboard, ośnieżone górskie krajobrazy. Dla wielu osób to okazja, by pojechać w egzotyczne strony i cieszyć się pięknymi widokami, nowymi smakami, zapachami oryginalnych przypraw i kwiatów. 28.02.2023 13:27

Burmistrz Prószkowa doceniony

Burmistrz Prószkowa doceniony

Poznaliśmy najbardziej wpływowych w internecie opolskich samorządowców. Zestawienie za 2022 rok zostało opracowane przez Instytut Badań Internetu i Mediów Społecznościowych. 28.02.2023 11:20

Kartki znów „na topie”

Kartki znów „na topie”

Gminny Ośrodek Kultury w Tarnowie Opolskim zorganizował konkurs pod nazwą Projekt Wielkanocnej Kartki Świątecznej. Do udziału w nim zaproszeni są mieszkańcy gminy. 28.02.2023 11:18

DIETA PRZY ARYTMII SERCA - JAKIE PRODUKTY JEŚĆ I CZEGO UNIKAĆ

DIETA PRZY ARYTMII SERCA - JAKIE PRODUKTY JEŚĆ I CZEGO UNIKAĆ

Czym jest arytmia serca? To zaburzenie rytmu serca, które może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak choroby serca, stres, zmęczenie czy niewłaściwa dieta. Jednym z ważnych elementów leczenia arytmii serca jest właściwa dieta, która może pomóc w poprawie pracy serca i zmniejszeniu ryzyka wystąpienia kolejnych epizodów arytmii. W tym artykule dowiesz się, jakie produkty warto jeść, a jakie unikać w diecie przy arytmii serca. 24.02.2023 12:38

Nie dała się nabrać

Nie dała się nabrać

Oszuści podający się za policjantów nie spodziewali się, że wpadną, próbując wyłudzić pieniądze od 78-latki z Opola. Kobieta przejrzała ich zamiary i zawiadomiła prawdziwych mundurowych. 24.02.2023 12:12

Na wielką kulturę trzeba mieć dużo pieniędzy

Na wielką kulturę trzeba mieć dużo pieniędzy

Działalność kulturalna jest kosztowna i pochłania sporo pieniędzy z budżetów gmin. Niestety samorządy mają coraz większe problemy z finansowaniem tego rodzaju działalności. Postanowiliśmy więc sprawdzić, jak ośrodki kultury z terenu powiatu opolskiego radzą sobie z tym wyzwaniem. 24.02.2023 11:40

Powrót do przeszłości jest możliwy

Powrót do przeszłości jest możliwy

Muzeum starych komputerów prowadzone przez Stowarzyszenie Miłośników Oldschoolowych Komputerów „SMOK” to jedyne miejsce na mapie województwa opolskiego, w którym można zobaczyć sprzęty z dawnych czasów i pograć na nich. Jest czynne w każdy weekend. 24.02.2023 11:40 1 2

Sport powinien być przyjemnością, a nie przymusem

Sport powinien być przyjemnością, a nie przymusem

Z Waldemarem Jamrozem, laureatem nagrody dla najlepszego trenera w plebiscycie Sportowiec Roku w Gminie Ozimek 2022, rozmawia Michał Wysowski. 24.02.2023 11:40

Odległość już nie jest problemem

Odległość już nie jest problemem

Gmina Turawa rozbudowała siatkę połączeń autobusowych. Uruchomiono trzy nowe kursy. Teraz mieszkańcy każdej miejscowości za złotówkę dojadą do urzędu gminy czy centrum handlowego. 24.02.2023 11:40

Konkurs został rozstrzygnięty

Konkurs został rozstrzygnięty

Gmina Tarnów Opolski po raz kolejny wesprze finansowo organizacje zajmujące się m.in. kulturą, sztuką i opieką nad seniorami. Na ten cel przeznaczy w tym roku niespełna 60 tysięcy złotych. 24.02.2023 11:40

Mieszkanie komunalne już po remoncie

Mieszkanie komunalne już po remoncie

Zakończył się remont mieszkania komunalnego przy ulicy Kolonia w Dębskiej Kuźni. Inwestycję udało się zrealizować dzięki rządowym funduszom. 24.02.2023 11:39

Aż pióra leciały

Aż pióra leciały

Panie z Dębskiej Kuźni spotkały się przy wspólnym stole na tradycyjnym darciu pierza. Ten śląski zwyczaj wciąż jest podtrzymywany w sołectwie. 24.02.2023 11:39

Reklama

Reklama