Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 24 maja 2026 04:32
Przeczytaj:
Reklama
Reklama https://www.bskrapkowice.pl/klienci-indywidualni/kredyty/kredyt-gotowkowy
Reklama Senator RP Beniamin Godyla
Społeczne:

Zdrowie

Reset
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Czas zimowych podróży może się okazać się nieoczekiwanym sprzymierzeńcem 29.02.2024 08:42
Czy kolejne zastosowanie suszu z czerwonokrzewu pomoże zredukować szkody związane z paleniem?
Czy kolejne zastosowanie suszu z czerwonokrzewu pomoże zredukować szkody związane z paleniem?
Nowy rok i związane z nim postanowienia to dobry pretekst, by pomyśleć o sobie i o zgubnych skutkach obecności w naszym życiu nałogu palenia,. tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wybór nikotynowych alternatyw. O niektórych naukowcy mówią nawet jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z „dymkiem”. 31.01.2024 15:34
Światło, medytacja i aktywność fizyczna
Światło, medytacja i aktywność fizyczna
Zmiana roku ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i psychikę. Przyjście zimy często wiąże się z tzw. depresją zimową, której objawy obejmują obniżony nastrój, zmniejszoną energię i motywację, a także problemy ze snem. 31.01.2024 06:59
Skok w lodowatą wodę
Skok w lodowatą wodę
Morsowanie to zimowa aktywność, którą można by określić hitem ostatnich zim. Gdzie by nie spojrzeć, tam śmiałkowie przy mroźnych temperaturach decydują się na lodowatą kąpiel. Wiele osób, które nie miało jeszcze styczności z tą aktywnością marznie na sam widok i zadaje sobie pytanie “dlaczego?”. No właśnie dlatego… 16.01.2024 13:30
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok. 19.12.2023 10:38
Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy
Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy
„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy naszych noworocznych postanowień. 07.12.2023 13:28
Zanieczyszczone powietrze w Prószkowie i Tarnowie Opolskim
Zanieczyszczone powietrze w Prószkowie i Tarnowie Opolskim
Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Opolu poinformowało, że w piątek 1 grudnia może dojść do przekroczenia norm zanieczyszczeń powietrza. W naszym powiecie dotyczy ono w szczególności: gminy Prószków oraz gminy Tarnów Opolski i miasta Opole. Powodem tych niekorzystnych dla zdrowia zmian są warunki meteorologiczne w połączeniu z emisją dymów pochodzących z kominów m.in. domów, mieszkań i zakładów pracy. 01.12.2023 14:12
Spokojnie – to były tylko ćwiczenia!
Spokojnie – to były tylko ćwiczenia!
W środę na terenie Grupy Azoty ZAK odbyły się działania pod kryptonimem „ZAK 2023” przeprowadziły wspólnie zakładowy Dział Ratownictwa Chemicznego wraz z Państwową Strażą Pożarną w Kędzierzynie-Koźlu, Grupą Specjalistyczną Ratownictwa Chemiczno-Ekologicznego z Opola oraz jednostkami z Ochotniczych Straży Pożarnych z powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego. 24.11.2023 14:16
W listopadzie przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
W listopadzie przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
Jesień w pełni, większość dnia spędzamy więc w domu i coraz częściej zwracamy uwagę na porządek i miłe zapachy w naszym najbliższym otoczeniu. Kupujemy zapachowe świece, odświeżacze do ubrań, czy tzw. perełki zapachowe. Ale wrogiem może okazać się tytoń. W trzeci czwartek listopada przypada światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu (w tym roku jest to 16 listopada), zatem warto pochylić się nie tylko nad estetycznymi, ale przede wszystkim nad zdrowotnymi skutkami jego obecności w naszym życiu. Tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wachlarz nikotynowych alternatyw, a o niektórych wprost mówi się także jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z tym nałogiem. 16.11.2023 10:54
Kolejne badania potwierdzają: e-papieros mniej szkodliwa alternatywą dla wyrobów tytoniowych
Kolejne badania potwierdzają: e-papieros mniej szkodliwa alternatywą dla wyrobów tytoniowych
We współczesnej dyskusji nad zmniejszeniem szkodliwego wpływu papierosów na zdrowie specjaliści wskazują, że e-papierosy stanowią mniej szkodliwą alternatywę dla palaczy. 31.10.2023 11:17
Królewski dystans 42. kilometrów pokonany!
Królewski dystans 42. kilometrów pokonany!
XXI Maraton Odrzański w Kędzierzynie-Koźlu przyciągnął około 150 biegowych herosów, którzy mimo deszczowej pogody pokonali 42-kilometrową trasę. 24.10.2023 21:13
Woda jako lek
Woda jako lek
Woda jest jednym z najprostszych związków chemicznych. Składa się z dwóch najbardziej rozpowszechnionych reaktywnych pierwiastków. Mimo że woda stanowi prostą substancję chemiczną, to jednak woda występująca naturalnie w przyrodzie jest bogatą mieszaniną wody (H2O) oraz innych związków chemicznych pochodzenia mineralnego i organicznego. 09.10.2023 09:51
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: J,Wi***lerTreść komentarza: Nie ma co komentować,,bo i tak to nic nie zmieni ! Szkoda ogromna, że do tego w ogole doszło,, gdzie mają siè ,,podziać,, te szare ludzie,,Ci, ktòrzy nie mają nikogo,,,nie mają samochodu,,ani nawet niekiedy telefonu! GDZIE SĄ I JAK USTAWIŁY SIĘ DO PROBLEMU - ,,ORGANA RZĄDZĄCE,, NO TE CO NA NICH LUDZIE GŁOSOWALI...TYLU BARDZO DOBRYCH LRKARZY, CHIRURGÒW MIAŁ OZIMEK,,OPOLSZCZYZNA I CO,, NAGLE ,,WYPATOWALI,, LUB RZADZĄCY MAJĄ INNE ,,MYŜLENIE,, LUB NIE STARCZY KASY NA LEKARZY,, BO OPŁACA SIĘ CO INNEGO,, A ZDROWIE LUDZKIE NAGLE ,,WYBLAKŁO NA WARTOŚCI,, I TEMAT STAŁ SIĘ NIE AKTUALNY!!! BOŻE - MOŻE TOBIE UDA SIÈ OŚWIEÇIĆ JESZCZE PWENE,,LUDZKIE UMYSŁY ??? BOŻE DOPOMÒŻ, I POŚLIJ̌ - HELIKOPTERY NA OZIMEK I OKOLICZKE WIOSKI,, KTÒRE ZDĄŻĄ POMÒC RATOWAĆ - LUDZKIE ŻYCIE !!!Data dodania komentarza: 4.05.2026, 00:25Źródło komentarza: Chirurgia znika z mapy regionu. Oddział w Ozimku zlikwidowany. Co to oznacza dla pacjentów?Autor komentarza: AlexTreść komentarza: Coś mi podpowiada, że tym załapanym, jest czeski Cygan...Data dodania komentarza: 23.04.2026, 16:43Źródło komentarza: Perfumy, narkotyki i kastet - czeska grupa zatrzymana w OpoluAutor komentarza: wojtekTreść komentarza: no tak - starzy śmiecą a dzieci sprzątająData dodania komentarza: 28.03.2026, 10:23Źródło komentarza: Wielkie sprzątanie Jeziora TurawskiegoAutor komentarza: SylwiaTreść komentarza: Brawo dla Burmistrza z Ozimska, radnych i sołtysów za staranie się o polepszenie bytu mieszkańców Jedlic.Data dodania komentarza: 18.03.2026, 20:20Źródło komentarza: Gmina Ozimek wnioskuje o 250 tys. zł na świetlicę w JedlicachAutor komentarza: SylwiaTreść komentarza: Brawo dla Burmistrza, radnych i sołtysów z gminy Ozimek. W gminie Dobrodzień złożyłam podobny projekt w miejscowości Klekotna ale to zadanie chyba by przerosło rządzących ponieważ wybrali zrobienie boiska przy szkole, gdzie już było ono wcześniej. Brak słów.Data dodania komentarza: 18.03.2026, 20:03Źródło komentarza: Gmina Ozimek wnioskuje o 250 tys. zł na świetlicę w JedlicachAutor komentarza: Łosowiecki menTreść komentarza: i bezpieczeństwo Masowa ;)Data dodania komentarza: 22.02.2026, 21:01Źródło komentarza: Nowa łódź ratownicza już w OSP Osowiec. Druhowie: „To ogromny krok naprzód”
Reklama
Reklama