Zdrowie

Czy naturalne materiały i technologie budowlane – mające zerowy lub wręcz ujemny ślad węglowy – można zastosować na szeroką skalę przy budowie domu jednorodzinnego lub w inwestycji publicznej? Oczywiście, że tak! Jak to zrobić krok po kroku pokazuje „Poradnik Inwestora”, pierwszy w Polsce przystępny zbiór wiedzy o materiałach i technologiach naturalnych. Jest adresowany zarówno do inwestorów indywidualnych, samorządowych jak i deweloperów. A przede wszystkim pozwala zrozumieć, czym jest to budownictwo, z jakich rozwiązań korzysta oraz dlaczego są one warte zastosowania.

Niestety, mimo podejmowanych na przestrzeni lat działań edukacyjnych i kampanii społecznych, liczba palaczy na świecie, w tym również w Polsce, nie zmniejsza się. Zdaniem niektórych ekspertów, przede wszystkim z uwagi na nieodpowiednio prowadzoną pozbawioną realnego podejścia politykę antynikotynową.

Czas zimowych podróży może się okazać się nieoczekiwanym sprzymierzeńcem

Nowy rok i związane z nim postanowienia to dobry pretekst, by pomyśleć o sobie i o zgubnych skutkach obecności w naszym życiu nałogu palenia,. tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wybór nikotynowych alternatyw. O niektórych naukowcy mówią nawet jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z „dymkiem”.

Zmiana roku ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i psychikę. Przyjście zimy często wiąże się z tzw. depresją zimową, której objawy obejmują obniżony nastrój, zmniejszoną energię i motywację, a także problemy ze snem.

Morsowanie to zimowa aktywność, którą można by określić hitem ostatnich zim. Gdzie by nie spojrzeć, tam śmiałkowie przy mroźnych temperaturach decydują się na lodowatą kąpiel. Wiele osób, które nie miało jeszcze styczności z tą aktywnością marznie na sam widok i zadaje sobie pytanie “dlaczego?”. No właśnie dlatego…

Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok.

„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy naszych noworocznych postanowień.

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Opolu poinformowało, że w piątek 1 grudnia może dojść do przekroczenia norm zanieczyszczeń powietrza. W naszym powiecie dotyczy ono w szczególności: gminy Prószków oraz gminy Tarnów Opolski i miasta Opole. Powodem tych niekorzystnych dla zdrowia zmian są warunki meteorologiczne w połączeniu z emisją dymów pochodzących z kominów m.in. domów, mieszkań i zakładów pracy.

W środę na terenie Grupy Azoty ZAK odbyły się działania pod kryptonimem „ZAK 2023” przeprowadziły wspólnie zakładowy Dział Ratownictwa Chemicznego wraz z Państwową Strażą Pożarną w Kędzierzynie-Koźlu, Grupą Specjalistyczną Ratownictwa Chemiczno-Ekologicznego z Opola oraz jednostkami z Ochotniczych Straży Pożarnych z powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego.

Jesień w pełni, większość dnia spędzamy więc w domu i coraz częściej zwracamy uwagę na porządek i miłe zapachy w naszym najbliższym otoczeniu. Kupujemy zapachowe świece, odświeżacze do ubrań, czy tzw. perełki zapachowe. Ale wrogiem może okazać się tytoń. W trzeci czwartek listopada przypada światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu (w tym roku jest to 16 listopada), zatem warto pochylić się nie tylko nad estetycznymi, ale przede wszystkim nad zdrowotnymi skutkami jego obecności w naszym życiu. Tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wachlarz nikotynowych alternatyw, a o niektórych wprost mówi się także jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z tym nałogiem.

We współczesnej dyskusji nad zmniejszeniem szkodliwego wpływu papierosów na zdrowie specjaliści wskazują, że e-papierosy stanowią mniej szkodliwą alternatywę dla palaczy.